Psychotherapie

Extreme Belastungen, traumatische Erlebnisse, Beziehungsstress, Überfor-derung im Beruf und andere Krisen können dazu führen, dass wir den Kontakt zu unserer inneren Quelle verlieren.

Trotz großer Anstrengungen gelingt es dann nicht dem persönlichen Lebensentwurf zu folgen und Ziele oder Pläne für die Zukunft zu entwickeln.

In schwierigen Lebenssituationen eröffnet Psychotherapie den Raum,
den Sie brauchen um sich neu zu orientieren und nach Lösungen zu suchen.
Mit psychotherapeutischer Hilfe können Sie Ihre innere, familiäre oder berufliche Situation aktiv verändern.

Sie können in Ihrem eigenen Tempo:
  •  innehalten und Ihre Gefühle wahrnehmen
  •  hinderliche Verhaltensmuster und blinde Flecken erkennen und      verabschieden
  •  alte Wunden und Verletzungen heilen und als Wachstumsimpulse nutzen
  •  Wertschätzung und Selbstachtung erleben
  •  Ihre Blickrichtung ändern
  •  Fähigkeiten und Ressourcen beleben
  •  neue Handlungsstrategien entwickeln und ausprobieren

Wie?
Alles was wirklich hilft, hilft weil es in Übereinstimmung mit Ihrer Seele geschieht.
Ich stoße diese Prozesse nur an und gebe Ihnen Impulse, sei es mit:
  •  Systemischer Therapie für Einzelne, Paare, Familien
  •  Paar- und Trennungsberatung
  •  Systemaufstellungen im Einzel und in der Gruppe
  •  Traumatherapie SE
  •  Hilfen zur bewussten Wahrnehmung und Achtsamkeit
  •  Entspannungstechniken, Imaginationsarbeit